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骨质疏松症

骨质疏松症(OsteoporosisOP) 是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,骨折危险性增加为特征的全身性骨病。  

骨质疏松症严重后果

  疼痛

  致残

  致死

  髋部骨折:第一年死亡15-20%;存活者50%终生残疾

  生活质量下降

  家庭负担

  社会负担

  

  骨质疏松症高危人群及危险因素

  遗传因素 白人及亚洲人;

  高龄;

  女性;

  身材瘦小;

  低钙摄入;

  吸烟;

  饮酒;

  神经性厌食;

  活动量减少;

  活动量过多伴原发或继发性闭经;

  维生素D.C及蛋白质缺乏;

  应用某些药物(皮质激素、甲状腺素、抗惊厥药、化疗药、肝素等);

  伴有其它疾病(如糖尿病、胃肠疾病、肾脏疾病、甲亢及甲旁亢);

  绝经过早(40岁以前);

  卵巢切除术后;

  性机能低下;

  日光照射减少;

  脂肪性腹泻;

  患有骨质疏松的阳性家族史。

  

  典型临床表现:

  1.疼痛:腰背酸痛或周身酸痛,严重时翻身、起坐及行走有困难。

  2.脊柱变形:身高缩短和驼背。

  3.脆性骨折:胸腰椎、髋部、腕部骨折为称为“骨质疏松性骨折”;其他部位骨折称为“低创伤性骨折”。

  诊断:骨量,骨密度测定——诊断和治疗评估的重要指标。

  治疗原则

  防治结合,以防为主;

  局部及整体治疗兼施,以整体为主;

  合理用药,群防群治。

  预防骨质疏松症基础措施= 营养+运动+阳光+防跌倒

  富含钙(虾皮、牛奶、豆类等)、低盐和适量蛋白质的均衡膳食

  适当户外活动,阳光;

  避免烟酒,慎用影响骨代谢药,防止跌倒。

  

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