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健康知识

冬令进补话膏方

点击数:2013-11-19 来源:

时到仲冬,天气转寒,又到一年滋补之季。而中药膏方则是药补的最佳选择。中医认为,人与自然互通相应,天人合一,人要顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,冬令养生进补就是遵循自然规律。因为经过春夏秋季后,人体的体力精力消耗很大,需要利用冬季好好地调补一下,使身体更健康,来年少生病,不生病。

我院的膏方节于1111日开节,每周一至周五均有中医专家坐诊,为配合我院第八届膏方节的开节,且方便建德市民,我院于20131116日特邀请杭州市中医院内科、妇科、骨伤科方面的4名专家前来坐诊。在宽敞明亮的住院大厅里专家们为前来就诊的市民搭脉诊舌,根据症状、体质的不同辨证施治,开出适合的膏方,并详细讲解膏方的服用方法及注意事项,获得一致的好评。为回馈广大市民,当天配制的膏方医院减半收取制膏费。16日一天共有40余名市民慕名前来诊治、咨询。

秋冬季节是收获的重要季节,人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整,血液在消化道为多,消化腺、消化酶分泌增多,消化机能增强,食欲旺盛,体内高热量食品需求增多,容易吸收,并把营养藏于体内,同时代谢降低,消耗减少。在《黄帝内经素问四气调神大论篇》指出:冬三月,此谓闭藏,冰冻地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春  为痿厥,奉生者少。这就是适应冬天气候环境,是一种养藏的方法。
  
由此可见,冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来,人们就讲究冬令进补,在冬天,内服滋补膏方,强壮身体,到了来年春天,精神抖擞,步行矫捷,思维灵敏,在民间也有冬令一进补,春天可打虎的说法,是很有道理的。

 

                                      吴伟民

                                  20131118

 

 

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